於ptt的ED版(eat-disorder 健康 ◎飲食疾患板--怕胖的妳快樂嗎？)(107年3月29日發表)
一開始粉專的成立的時候，其實真的沒有過多的想法，
只是單純的想有個紀錄的地方，
有個可以讓更多人傳遞訊息與轉載我覺得想要讓更多人知道訊息的地方，
但是看著其他營養師粉磚的瀏覽率與政府部門成立的粉專頁面，
甚至於是各個醫院籌備拍攝出來的衛教宣導短片的點閱率實在是不成比例阿~~~
107年3月24日週六中午造訪
話說這是第2次造訪，
明明就在永康奇美醫院的旁邊，為什麼隔了許久才來？
因為每次臨時想去時，剛好都沒營業，一度讓我誤以為已經結束營業了。
這次利用中午休息1個小時的時間,再度前往造訪。
紀錄文:
發表於ptt的ED版(eat-disorder 健康 ◎飲食疾患板--怕胖的妳快樂嗎？)(107年3月3日發表)
全文所在處: https://www.ptt.cc/bbs/eat-disorder/M.1520063323.A.362.html
各位網海裡的大家好,
小賀營養師15年前就知道這間店，
第一次聽聞是以前在減肥中心的客人們告訴我的，久聞湯底非常好喝，
但是小賀不是很愛熱熱的湯，所以一直興趣缺缺。
這幾年每次用餐時間經過時，總是看到現場有侯位的人客，因此不耐餓的我，更是不想在正餐的時間去等待。
一直到今日的一時興起，6點多左右抵達現場，而且非常幸運的是第一組候位的客人。
4年前，是小賀營養師第一次走訪當時位於成大附近的貓吐司，那時候網評都是強調此店家c/p值非常高，價位親民，
食物好吃，而且店裡還有可愛的貓；假日早上去，就已經很多學生在裡面吃早餐與順便開會，
那個時候，小賀最愛店家套餐加值的格子薯（類似薯條的味道，在下圖的網狀薯條），
吃起來的口感不同於某些薯條的脆度，是一種有些微Q度與脆度的口感層次。
大家在上一篇看到小賀介紹那麼多款項的點心後，是不是口水直流，食指大動呢？那麼接著就來跟大家聊聊食品的成份標示囉！
首先小賀非常肯定楊媽媽工坊的用心，很確實的標示各個品項的營養成份表。
這款巧克力口味的米香，就算是素食者也可以選擇，吃起來巧克力味道是很服貼在每一顆米香上面的，
而且吃起來不會很甜。經由成份標示可以知道，一片約20公克，甜度約用了一顆方糖的份量，不同口味在熱量有些許差異性。
因為105年首次與同事獨挑院內減重班的大樑，為了給學員們一個營養訊息園地，所以在104年開始慢慢的在粉專裡偶爾的轉文，偶爾的心情隨筆，並且記錄分享著自己減脂肪卻不失去美食品嚐的機會。（現在去找尋當初的第一篇文似乎也早已經被海洗在臉書裡，也找不到正確開始寫文的時間點了。
（雖然體位在標準範圍裡，但是基於對自己的要求，要跟學員一起減重與減體脂肪）
106年週末聖誕季節在後壁有一場小型市集，
特喜愛這家蛋捲的小賀肯定要趁此機會再次造訪，
順便嚐鮮近期的新品項。
楊媽媽菓子工坊位於 台南後壁火車站附近，早上小賀搭區間車從台南出發，車程約50分鐘，
因為是聖誕🎄季節到了，朋友們在12/23 晚上找到這家餐飲店，門口就有一匹白馬的裝置藝術
（進門前忘了拍，用餐後，天色昏暗，所以也拍不好，就麻煩各位自己去 台南永康 店家自己看囉）
店裡的服務員顏值都很高，服務態度也很好（好啦，我知道有圖有真相，原諒我沒有圖👀）
影音連結 參考資料 
