高熱量美食擁護者 小賀營養師

107年6月10日造訪。

因為手頭上有禮卷，所以今日決定造訪南紡選擇餐食；而印度皇宮是抉擇的名單之一，所以就在下午1點多的時候入內用餐。

雖然門口有推薦3人分享餐，但是我們也才2個人而已，加上我真的不喜歡吃生菜，也不敢吃辣，所以作罷。

一入座位後，給予菜單後，服務員親切的解說用餐的選擇方式。

107年4月22日中午造訪。

 此次是友人 地瓜哥熱情推薦，

還好有事先訂位，不然肯定無法順利在用餐時間吃到這中西合併調味的西式料理。

我們是去西門路四段的門市，就在加油站的對面，是個很容易發現的地理位置。

2017年4月6日的早上，臨時決定吃個早午餐後，要出發去北門的教堂。

這家早午餐店的位置在巷子內，店門口的招牌還非常不明顯，

還好是整面玻璃的櫥窗，很吸引路過民眾的目光，加上位於宮廟附近，算是明顯的地標吧！

首先菜單的選項似乎有更新過，與我在網路上看到的食記不同，算是一家有顧及常客而變換菜單的店家。

於ptt的ED版(eat-disorder 健康 ◎飲食疾患板--怕胖的妳快樂嗎？)(107年3月29日發表)

一開始粉專的成立的時候，其實真的沒有過多的想法，

只是單純的想有個紀錄的地方，

有個可以讓更多人傳遞訊息與轉載我覺得想要讓更多人知道訊息的地方，

但是看著其他營養師粉磚的瀏覽率與政府部門成立的粉專頁面，

甚至於是各個醫院籌備拍攝出來的衛教宣導短片的點閱率實在是不成比例阿~~~

107年3月24日週六中午造訪

話說這是第2次造訪，

明明就在永康奇美醫院的旁邊，為什麼隔了許久才來？

因為每次臨時想去時，剛好都沒營業，一度讓我誤以為已經結束營業了。

這次利用中午休息1個小時的時間,再度前往造訪。

紀錄文:

發表於ptt的ED版(eat-disorder 健康 ◎飲食疾患板--怕胖的妳快樂嗎？)(107年3月3日發表)

全文所在處: https://www.ptt.cc/bbs/eat-disorder/M.1520063323.A.362.html

各位網海裡的大家好,

小賀營養師15年前就知道這間店，

第一次聽聞是以前在減肥中心的客人們告訴我的，久聞湯底非常好喝，

但是小賀不是很愛熱熱的湯，所以一直興趣缺缺。

這幾年每次用餐時間經過時，總是看到現場有侯位的人客，因此不耐餓的我，更是不想在正餐的時間去等待。

一直到今日的一時興起，6點多左右抵達現場，而且非常幸運的是第一組候位的客人。

4年前，是小賀營養師第一次走訪當時位於成大附近的貓吐司，那時候網評都是強調此店家c/p值非常高，價位親民，

食物好吃，而且店裡還有可愛的貓；假日早上去，就已經很多學生在裡面吃早餐與順便開會，

那個時候，小賀最愛店家套餐加值的格子薯（類似薯條的味道，在下圖的網狀薯條），

吃起來的口感不同於某些薯條的脆度，是一種有些微Q度與脆度的口感層次。

        大家在上一篇看到小賀介紹那麼多款項的點心後，是不是口水直流，食指大動呢？那麼接著就來跟大家聊聊食品的成份標示囉！

首先小賀非常肯定楊媽媽工坊的用心，很確實的標示各個品項的營養成份表。

        這款巧克力口味的米香，就算是素食者也可以選擇，吃起來巧克力味道是很服貼在每一顆米香上面的，

而且吃起來不會很甜。經由成份標示可以知道，一片約20公克，甜度約用了一顆方糖的份量，不同口味在熱量有些許差異性。