公益讀書會的執行模式

2023年8月1日參與公益讀書會是第三次當讀書會的分享者，
公益讀書會根據每次讀書會的參與人數會捐出每人5元的金額，
也就是本次參與人數共24人，就會捐出120元，
而這個資金是由參與讀書會的大家隨喜樂捐給公益讀書會，
所以希望大家可以支持。
讀書會是採取每一季舉辦線上讀書會，
1、發起人Hugo會事先在公益讀書會的Line群公告預計舉辦的場次日期與時間，

2、大家可以選填是否要當讀書會的分享者，然後選填可以分享的日期，
3、提供Hugo預計分享的書單與書籍介紹，
4、公益讀書會製作分享者的書單與公告書籍介紹，提供夥伴填選預計參與的場次

【公告版面如下圖所示】

有間貓旅精品度假中心

貓行為諮商師曾麒穎 駐點的溫馨雅致貓旅舍

2022年2月20日小賀營養師與友人第一次造訪，地點位於台北捷運站 中正紀念堂站 2號出口的方向，南昌路派出所斜對面的2樓。

因為自家毛小孩的關係開啟了研究貓行為

【台中 北屯區】威利與查理手作烘培坊 北港孩子到台中 開創歐法式麵包坊

這是一位北港青年為了照顧自己的孩子到台中創業的歐法式麵包坊，而小賀營養師因緣際會之下，在網路認識了老闆娘，2022年2月22日小賀營養師與友人第一次造訪。

一家位於台中北屯區的溫馨門市，透明的玻璃櫥窗看得到下午２點多新出爐的烘培食品，門口還有一張烘培坊１１０年度法式南棗核桃糕榮獲台灣百大糕餅伴手禮　

一家結合雅緻 與 藝術 的台南手工甜點店

107年9月首次造訪 圖文網址 https://goo.gl/jr24aA

台南成大附近甜點店 尋路。甜
打從 老闆娘懷2寶開始~也就是去年2021年疫情期間，已經改成現場無現成的甜點可供內用，

【台南 中西區】BUS-7 Café

台南 南門路上 的孔廟商圈的咖啡店  BUS-7 Café。

這家位於活水教會1樓的咖啡店已營業多年，

【雲林 北港】大眾牛肉麵  -->2023年5月主廚已搬遷至對面更名 巧味成

牛肉麵一直是小賀營養師從小吃到大的麵食種類之一。

(改天有機會再跟大家說我小時候~阿英麵攤~的故事，造就了小賀日後吃榨菜肉絲麵或牛肉麵都是想找尋記憶中的味道)

大眾牛肉麵店原本就是北港在地店家，今年更換主廚，但原本負責切菜跟炒飯的阿姨還在。

2021年2月發現這家位於雲林北港朝天宮的咖啡店之後，

【映星園 (上) 咖啡篇 全文連結https://reurl.cc/Q9Ly0q 】

已經深深擄獲小賀挑剔的味蕾，

但因為疫情的關係，目前無法提供內用!!

映星園 從5月份已加入在地Uber eat 提供外送服務

【營養師視角】BCAA支鏈胺基酸 在 運動營養VS 疾病營養

營養師在大學的教育養成比較偏向於醫院營養師與廚房團體膳食(疾病餐食)的專業，因近年來國民運動的意識抬頭，隨著路跑與健身房阻力運動的潮流，造就運動營養師的專業也逐漸嶄露頭角，所以也越來越多營養師運用專業跨足到產品設計與開發，讓MIT(made in Taiwan)產品更貼近實證醫學與適合亞洲人營養的方向邁進，而非僅止於商業行銷的區塊。

當營養師被問到BCAA的時候，你知道營養師腦袋裡的千頭萬緒嗎?

首先，小賀營養師先帶著各位初步認識一下

2021年2月首次造訪

映星園咖啡自家烘培  

一家位於 北港朝天宮 附近巷子內，

朝聖文旅［原朝聖高悅酒店］樓下的商家。

幼兒常見的飲食行為問題包含:喜歡吃甜食、喜歡吃零食、挑食和拒食。

國健署 「幼兒期營養手冊」針對幼兒營養教育與每日飲食建議撰寫。

下載專區衛生福利部國民健康署-幼兒期營養手冊免費https://reurl.cc/e8qaob