高熱量美食擁護者 小賀營養師

正念飲食

察覺自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!

2024年6月份第二季公益讀書會的活動,拖至7月份才發布在部落格,依照往常的習慣,就是做個記錄,
提供給想要分享的人,小賀６月份在粉專：跟著小賀營養師吃喝玩樂　

與ＩＧ　＠ｈｉｇｈｃａｌｏｒｉｅｓｆｏｌｌｏｗｅｒｄｉｅｔｉｔｉａｎ　幾乎每天都有針對１小段落摘錄重點與寫下心得，

2024年3月份第一季公益讀書會的活動,拖至6月份才發布在部落格,依照往常的習慣,就是做個記錄,
提供給想要分享的人,想要一起參與公益讀書會執行的朋友,可以參考 上一篇文章

• 公益讀書會 書單:不是我人脈廣 只是我對人好 作者 吳家德

順道一提,2024年第二季的公益讀書會預計6/18(二)、6/24(一)與6/29(六)這3天的晚上8點到9點半在線上舉行,
想參與的朋友們可以到 公益讀書會的粉專跟Hugo報名或是私訓小賀粉專或是IG,我會協助提連結^^

公益讀書會的執行模式

2023年8月1日參與公益讀書會是第三次當讀書會的分享者，
公益讀書會根據每次讀書會的參與人數會捐出每人5元的金額，
也就是本次參與人數共24人，就會捐出120元，
而這個資金是由參與讀書會的大家隨喜樂捐給公益讀書會，
所以希望大家可以支持。
讀書會是採取每一季舉辦線上讀書會，
1、發起人Hugo會事先在公益讀書會的Line群公告預計舉辦的場次日期與時間，

2、大家可以選填是否要當讀書會的分享者，然後選填可以分享的日期，
3、提供Hugo預計分享的書單與書籍介紹，
4、公益讀書會製作分享者的書單與公告書籍介紹，提供夥伴填選預計參與的場次

【公告版面如下圖所示】

最近看了一本書
新路出版社
1998年初版
作者~勞勃.漢菲特博士/法蘭克.米勒醫生/保羅.米爾醫生
愛是一種選擇-不再取悅別人,拖累自己