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高熱量美食擁護者 小賀營養師

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擁有營養師、糖尿病衛教師、腎臟專科營養師等多項證照,推廣享受美食也能達成健康體態的目標🎯從小深受氣喘與甲狀腺疾病的困擾,在食療與營養素的調理有更深的體悟。身兼美食擁護者與生涯設計師等多重身份,倡導正念飲食理念,提升飲食與身心靈品質

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  • 2月 02 週日 202016:48
  • Double 9 台南府前路 台灣銀行對面


Double9已經營業好幾年了,
小賀營養師也陸續來過好幾次,
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  • 個人分類:早午餐
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  • 2月 01 週六 202018:07
  • [台南 中西區]禾事草烘培  2020年民權路新址(原友愛街)


109.02.01喬遷後,首次造訪
禾事草烘焙 ‼️
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  • 個人分類:麵包與甜點
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  • 12月 18 週三 201921:46
  • 柯達大飯店 (下) 豐盛的早餐


柯達大飯店的早餐吧台位於1樓,
   
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  • 個人分類:國內旅遊
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  • 12月 18 週三 201921:38
  • 柯達大飯店 (上) 靠近台北車站


柯達大飯店
從台北車站東三門出來,向右走約8分鐘就會抵達的住宿地點。
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  • 個人分類:國內旅遊
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  • 12月 03 週二 201919:40
  • 週末行程分享~台南聖誕節活動

(發佈於公司粉專108年12月1日)☀️南台灣的艷陽依舊高照,趕快外出來踏街,補充曬太陽後的體內維生素D,不要老是假日宅在家。【 露小編週末行程分享】2019台南聖誕燈節聖誕點燈晚會:
12/1(日)台南美術館燈區聖誕點燈晚會地點:南美館二館入口廣場&忠義路(友愛街/府前路段)時間:16:00-18:00聖誕闖關園遊會、18:00-21:00聖誕點燈晚會
2019年 台南聖誕🎄活動網址👉👉 https://www.tainanoutlook.com/activities/merry-christmas
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  • 個人分類:小賀營養師隨筆
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  • 10月 06 週日 201915:24
  • [雲林 北港]木木 早午餐


 
108.10.6(六)首次造訪雲林 北港的早午餐系列。來雲林元長工作也將近快5個月了,小賀營養師對於飲食方面的習慣還是獨念媽媽特製餐食與想念台南🈶️超級多的早午餐系列可以選擇。
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  • 個人分類:早午餐
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  • 9月 15 週日 201918:21
  • [工作碎片]醫院營養師轉戰業界的隨筆 1

        下週108年9月20日就是小賀營養師來到新的工作職場🈵️ 第4 個月份,此時心中還是充滿了許多的不安與驚魂😰未定阿⋯⋯。
        話說當初一切就是個因緣巧合,沒有正式的面試,也未曾到新公司探訪過,一切憑藉著深受執行長人格特質的吸引,然後就來到了元長。很多的人、事、物,在這間新公司裡,我的視野更遼闊了,但是相對的很感慨營養的臨床與學術研究,真的很不接近民生與產業界,感覺🈶️很大的鴻溝存在,而且有很大的結界是無法突破的;但在此也很佩服這幾年有幾位營養師的異軍突起,帶動了營養師職業的另類開端,而且也默默的埋入營養系年輕學子的心中萌芽。
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  • 個人分類:小賀營養師隨筆
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  • 4月 04 週四 201916:03
  • [台南。安平]輕井澤鍋物 靠近台南家樂福


小賀營養師首次去輕井澤是107年的時候,一位營養師朋友帶我去吃的,
一直到今年仍是小賀營養師的口袋名單之一,但是假日真的需要等候阿......,
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  • 個人分類:火鍋
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  • 3月 31 週日 201922:00
  • [台南 中西區]日月鎊品火鍋 孔廟附近 


108年3月14日周四晚上 是首次去日月鎊 品火鍋,
可能因為是平日,所以當天客流量很少,整個晚上僅有4組客人,
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  • 個人分類:火鍋
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  • 2月 28 週四 201907:19
  • [台南 北區]性格せいかく早午餐 位於台南車站成功路 很厲害的拉花


 
108.2.10周日早上,
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  • 個人分類:早午餐
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