高熱量美食擁護者 小賀營養師

2021年2月發現這家位於雲林北港朝天宮的咖啡店之後，
【映星園 (上) 咖啡篇 全文連結https://reurl.cc/Q9Ly0q 】

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【營養師視角】BCAA支鏈胺基酸 在 運動營養VS 疾病營養

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2021年2月首次造訪
映星園咖啡自家烘培  

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幼兒常見的飲食行為問題包含:喜歡吃甜食、喜歡吃零食、挑食和拒食。

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營養相關科系的各位一定都修過『生命期營養』這堂課程，
課程內容就是人在不同階段為什麼需要特殊營養成分?營養成分需要多少份量?

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閱讀過上篇的營養標示的範例後，相信大家有更進一步了解，

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「多喝水有益健康」

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文獻整理〔1〕針對衰竭運動(例如:騎腳踏車與跑步機)的研究，

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要活就要動！

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同事S:「是不是吃雞胸肉就會瘦?」
同事W:「我最近在執行168飲食法，成效不錯呦!」

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這幾年全民風行運動，
「增肌減脂」的聲浪也逐漸取代「減肥」2字，

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氣候已經越來越冷，來碗熱熱的湯品暖身暖胃就是日常小確幸^^

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