2024年7月24日首次造訪。

當天剛好是颱風天，下午4點一踏進門，店員就告知因颱風天提早打烊，
吧檯都已收拾完畢(場景如下圖)

但我們只需要甜點外帶，所以店員依然有讓我們點購。

正念飲食

察覺自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!

2024年6月份第二季公益讀書會的活動,拖至7月份才發布在部落格,依照往常的習慣,就是做個記錄,
提供給想要分享的人,小賀６月份在粉專：跟著小賀營養師吃喝玩樂　

與ＩＧ　＠ｈｉｇｈｃａｌｏｒｉｅｓｆｏｌｌｏｗｅｒｄｉｅｔｉｔｉａｎ　幾乎每天都有針對１小段落摘錄重點與寫下心得，

2024年3月份第一季公益讀書會的活動,拖至6月份才發布在部落格,依照往常的習慣,就是做個記錄,
提供給想要分享的人,想要一起參與公益讀書會執行的朋友,可以參考 上一篇文章

• 公益讀書會 書單:不是我人脈廣 只是我對人好 作者 吳家德

順道一提,2024年第二季的公益讀書會預計6/18(二)、6/24(一)與6/29(六)這3天的晚上8點到9點半在線上舉行,
想參與的朋友們可以到 公益讀書會的粉專跟Hugo報名或是私訓小賀粉專或是IG,我會協助提連結^^

公益讀書會的執行模式

2023年8月1日參與公益讀書會是第三次當讀書會的分享者，
公益讀書會根據每次讀書會的參與人數會捐出每人5元的金額，
也就是本次參與人數共24人，就會捐出120元，
而這個資金是由參與讀書會的大家隨喜樂捐給公益讀書會，
所以希望大家可以支持。
讀書會是採取每一季舉辦線上讀書會，
1、發起人Hugo會事先在公益讀書會的Line群公告預計舉辦的場次日期與時間，

2、大家可以選填是否要當讀書會的分享者，然後選填可以分享的日期，
3、提供Hugo預計分享的書單與書籍介紹，
4、公益讀書會製作分享者的書單與公告書籍介紹，提供夥伴填選預計參與的場次

【公告版面如下圖所示】

有間貓旅精品度假中心

貓行為諮商師曾麒穎 駐點的溫馨雅致貓旅舍

2022年2月20日小賀營養師與友人第一次造訪，地點位於台北捷運站 中正紀念堂站 2號出口的方向，南昌路派出所斜對面的2樓。

因為自家毛小孩的關係開啟了研究貓行為

【台中 北屯區】威利與查理手作烘培坊 北港孩子到台中 開創歐法式麵包坊

這是一位北港青年為了照顧自己的孩子到台中創業的歐法式麵包坊，而小賀營養師因緣際會之下，在網路認識了老闆娘，2022年2月22日小賀營養師與友人第一次造訪。

一家位於台中北屯區的溫馨門市，透明的玻璃櫥窗看得到下午２點多新出爐的烘培食品，門口還有一張烘培坊１１０年度法式南棗核桃糕榮獲台灣百大糕餅伴手禮　

一家結合雅緻 與 藝術 的台南手工甜點店

107年9月首次造訪 圖文網址 https://goo.gl/jr24aA

台南成大附近甜點店 尋路。甜
打從 老闆娘懷2寶開始~也就是去年2021年疫情期間，已經改成現場無現成的甜點可供內用，

【台南 中西區】BUS-7 Café

台南 南門路上 的孔廟商圈的咖啡店  BUS-7 Café。

這家位於活水教會1樓的咖啡店已營業多年，

【雲林 北港】大眾牛肉麵  -->2023年5月主廚已搬遷至對面更名 巧味成

牛肉麵一直是小賀營養師從小吃到大的麵食種類之一。

(改天有機會再跟大家說我小時候~阿英麵攤~的故事，造就了小賀日後吃榨菜肉絲麵或牛肉麵都是想找尋記憶中的味道)

大眾牛肉麵店原本就是北港在地店家，今年更換主廚，但原本負責切菜跟炒飯的阿姨還在。

2021年2月發現這家位於雲林北港朝天宮的咖啡店之後，

【映星園 (上) 咖啡篇 全文連結https://reurl.cc/Q9Ly0q 】

已經深深擄獲小賀挑剔的味蕾，

但因為疫情的關係，目前無法提供內用!!

映星園 從5月份已加入在地Uber eat 提供外送服務