2024年7月24日首次造訪。

當天剛好是颱風天，下午4點一踏進門，店員就告知因颱風天提早打烊，
吧檯都已收拾完畢(場景如下圖)

但我們只需要甜點外帶，所以店員依然有讓我們點購。

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正念飲食

察覺自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!

2024年6月份第二季公益讀書會的活動,拖至7月份才發布在部落格,依照往常的習慣,就是做個記錄,
提供給想要分享的人,小賀６月份在粉專：跟著小賀營養師吃喝玩樂　

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2024年3月份第一季公益讀書會的活動,拖至6月份才發布在部落格,依照往常的習慣,就是做個記錄,
提供給想要分享的人,想要一起參與公益讀書會執行的朋友,可以參考 上一篇文章

公益讀書會 書單:不是我人脈廣 只是我對人好 作者 吳家德

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公益讀書會的執行模式

2023年8月1日參與公益讀書會是第三次當讀書會的分享者，
公益讀書會根據每次讀書會的參與人數會捐出每人5元的金額，
也就是本次參與人數共24人，就會捐出120元，
而這個資金是由參與讀書會的大家隨喜樂捐給公益讀書會，

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自從李記319鐵板炒飯開幕以來,小賀營養師一直是忠實顧客,
今年2023年2月份搬遷至北港公園路,室友跟我首次造訪,
門口的擺設還是原本的招牌,照片如下,

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有間貓旅精品度假中心

貓行為諮商師曾麒穎 駐點的溫馨雅致貓旅舍

2022年2月20日小賀營養師與友人第一次造訪，地點位於台北捷運站 中正紀念堂站 2號出口的方向，南昌路派出所斜對面的2樓。

因為自家毛小孩的關係開啟了研究貓行為

有間貓旅精品度假中心 有貓行為諮商師   曾麒穎 駐點。說起C.Y.貓先生跟小賀營養師的緣分起源於2021年4月10日在clubhouse平台 專訪 C.Y.貓先生，一位學法律到當出版社編輯，因為自家毛小孩的關係開啟了研究貓行為，而當天小賀原本只是協助專訪，結果主題房開始前的30分鐘被通知要當主key訪問 C.Y.貓先生，對於從來沒自己養過毛孩的我，可真是一大挑戰阿!整個場次下來，我說最多的字句就是『謝謝 C.Y.的分享!』其餘都是C.Y.自動自發地分享自己準備的資訊，甚至於還自己負責現場夥伴的提問的場控 ^^

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【台中 北屯區】威利與查理手作烘培坊 北港孩子到台中 開創歐法式麵包坊

這是一位北港青年為了照顧自己的孩子到台中創業的歐法式麵包坊，而小賀營養師因緣際會之下，在網路認識了老闆娘，2022年2月22日小賀營養師與友人第一次造訪。

一家位於台中北屯區的溫馨門市，透明的玻璃櫥窗看得到下午２點多新出爐的烘培食品，門口還有一張烘培坊１１０年度法式南棗核桃糕榮獲台灣百大糕餅伴手禮　

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一家結合雅緻 與 藝術 的台南手工甜點店

107年9月首次造訪 圖文網址 https://goo.gl/jr24aA

台南成大附近甜點店尋路。甜
打從老闆娘懷2寶開始~也就是去年2021年疫情期間，已經改成現場無現成的甜點可供內用，
都是接單預購的甜點禮盒與訂購的生日蛋糕

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[食記] 【雲林 北港】口口口熱炒燒烤

◎時間: 2021年11月09日首次造訪
◎店家住址: 雲林縣北港鎮文昌路7號
電話:05-7731007
營業時間:上午10:30~下午2點下午4:30~晚上10點

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【台南 中西區】BUS-7 Café

台南活水教會1樓的咖啡店

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【雲林 北港】大眾牛肉麵  -->2023年5月主廚已搬遷至對面更名 巧味成

北港在地牛肉麵店

牛肉麵一直是小賀營養師從小吃到大的麵食種類之一。

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