高熱量美食擁護者 小賀營養師

        因為是聖誕🎄季節到了，朋友們在12/23 晚上找到這家餐飲店，門口就有一匹白馬的裝置藝術

（進門前忘了拍，用餐後，天色昏暗，所以也拍不好，就麻煩各位自己去 台南永康 店家自己看囉）

       店裡的服務員顏值都很高，服務態度也很好（好啦，我知道有圖有真相，原諒我沒有圖👀）

        餐點大多數都有辣，因此不太能吃辣的小賀，選擇就只剩下

素食起司歐姆蛋、紅酒嫩煎雞腿、 酥烤德國豬腳，這3種可以考慮，

但是我後來是選擇 薑味雞腿火鍋🍲。

       料理可以升級為套餐A或B方案， 當日因消費滿千元，所以附贈 DIY披薩製作。

以下是小賀與友人點選的餐食，店家有收一成服務費。

    火鍋的湯頭偏死鹹，沒有很對小賀挑食的味蕾，不過我本來就沒特別愛喝湯啦，所以問我的意見，可能不是那麼客觀。但是那雞腿肉的份量確實在視覺效果上是令人開心的。店員特別推薦那一小碟的沾醬，與清淡的火鍋湯底相較之下，食材沾醬吃也真的比較好吃。

        朋友夫妻檔各點一份椒麻雞與酥烤德國豬腳。雖然都是吃椒麻雞，但是同事老公的餐食與學妹的餐食在辣度上是不一樣的，

而同事吃的酥烤德國豬腳，在鹹度或是軟嫩度都很對現場我們的胃，是值得推薦的一道餐食。

        而另一位朋友吃綠咖哩肉，口感可以，但是因為沒有很對朋友的味蕾，所以沒🉐️ 到太多共鳴。

薯條與可頌是朋友升級套餐方案的附餐。

重頭戲來囉！！

DIY 手工製作披薩，

 一開始是一團已經處理好的麵團

。

經過高顏值正妹細心的解說與指導，

我們就開始動手，

第一步：在檯面上先灑上一層麵粉。

第二步：放上麵團後，再灑上另一層麵粉

第三步：開始桿麵糰，桿成薄薄的一層 

第四步：將面皮放入容器裡，開始配置，首先抹上醬料與灑上喜愛的配料，最後灑上起司條

第五步：將成品放進烤箱

當餐點吃到一半時，我們的披薩就烤好了 

自己做的，吃起來就是好吃

餐食細節小提醒：

1、正在進行減重計畫的美眉們，可以選擇比較清淡的火鍋。

2、喜歡重口味者，建議餐食搭配白開水就好，以免飲料增加額外的糖份而造成當然 糖失控。

3、正在增加肌肉量的巨巨們，完全不用擔心正餐的蛋白質不夠，但是其它的澱粉類是否需要吃下肚，

完全視當週運動課表與飲食計畫來調整哦。

店家: 歐力咖啡餐廳

地址: 台南永康區東橋六街208號

營業時間：10:30 - 21:30

電話: 06 302 9098

臉書: https://www.facebook.com/Ollie3029098/

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